Yin-Yoga und Faszien

Was machen Wir

„Des Menschen Seele, mit all ihren Strömen voll des reinen lebendigen Wassers, scheint in den Faszien seines Körpers zu wohnen.“ (A.T. Still, 1827-1917)
Was für eine besondere und „faszinierende“ Vorstellung. So dann auch, dass wir über unseren Körper auch unser Innerstes (Seele/Geist) bewegen, befreien, lösen, entspannen, entlasten.

In diesem Workshop nutzen wir die Kombination von vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten der Faszienarbeit, um unser tiefes Bindegewebe anzusprechen und dem Körper Zeit und Raum zu geben in Yin-Haltungen Gelöstes zu sortieren, umzuwandeln und enge, feste Bereiche anzusteuern. Der Fokus liegt zusätzlich auch auf dem Erlernen von alltags- und ortsunabhängingen Übungen, damit Du dir selbst jederzeit bei akuten Beschwerden helfen und präventiv gesund und geschmeidig halten kannst.

Zu den Terminen

Die Termine und weitere Workshops und Kurse findest Du hier: