Thai Yoga Workshop
Was machen Wir
Thai-Yoga Workshop – Körper und Seele berühren
In diesem Workshop, zu dem du dich als Zweierteam anmeldest oder alleine, wirst du Grundtechniken der Thai-Yoga Körperarbeit kennenlernen und in wechselnden Einheiten Geben und Empfangen dürfen. Dafür brauchst du keinerlei Erfahrung in professionellem Bodywork. Wir „arbeiten“ am Boden, in bequemer Kleidung. Zu dem bewegten Ankommen wird es auch ein entspanntes Ausklingen für Alle geben. Die 4 Säulen des Thai-Yogas haben auch viel mit unserem persönlichen, glücklichen und erfüllten Leben zu tun.
Achtsamkeit: Deine Fähigkeit, im Hier und Jetzt präsent zu sein
Klarheit: Dein zielgerichtetes Denken und Handeln. Im Thai-Yoga dein bewusster Einsatz der Körpermechanik, um ohne Anstrengung geben zu können.
Spüren: Deine Verbindung zu allen Deinen Sinnen und Deiner Intuition, die auch als „sechster Sinn“ bezeichnet wird. Wenn du mit Deinen Gefühlen in Kontakt bist, kannst du die Welt unmittelbar wahrnehmen – ohne den verzerrten Filter des Verstandes.
Hingabe: Ausrichten auf Etwas, das größer ist als du selbst. Deine Fähigkeit, dem Leben oder einem anderen Menschen zu dienen und dazu dein Ego ein stückweit hinter dir zu lassen. (aus Tobias Frank: Thai Yoga – Körper und Seele berühren)
So freue dich auf ein kleines, berührendes Retreat vom Alltag / vielleicht auch ein besonderes Geschenk für Paare, Freunde, Familie und Co.
Ich freue mich auf Euch!
Weitere Details dazu erkläre ich Dir gern persönlich. Bitte ruf mich dazu an oder sende mir eine Email an: Anmeldung@kat-nam.com.