Über Mich

Kerstin Salmon-Nitsch

Bewegung und Leben
in und durch Musik, Tanz und Yoga

Über ein eigenes Körperthema, dass mich Vieles in meinen Hobbysportarten (Fitness, Radfahren, Joggen, Tanz) nicht mehr ausüben ließ, und über Lebens- und Glaubensfragen bin ich selber zum Yoga gekommen. Ein körperlicher und seelischer intensiver Heilsweg begann 2013 und stärkte mich innerlich und äußerlich … mit so viel Begeisterung, dass ich die Yogalehrerin-Ausbildung bei Yoga Vidya/Sivanda begann. Es folgten Weiterbildungen in Yin-, Rücken-, Faszien-, Chakra-, Schwangeren-Yoga und Tanz.

Als Jahrgang 1971 habe ich bis jetzt viel Zeit mit meiner Familie (Mann, Kinder, Hund) und bis 2018 beruflich als Erzieherin verbracht.

Heute möchte ich Dir mit Yoga Kraft und Ruhepausen schenken und in achtsamen, ganzheitlichen Praktizieren Dich besser und freier fühlen lassen.

 

Probier es aus …

Über Feel Free Yoga

„Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet“

Sri Pattabhi Jois

… Dazu möge das Yoga für uns da sein.

In der vielfältigen pädagogischen Arbeit stand für mich immer schon die Bewegung und das Leben in und durch Musik, Tanz und Yoga im Mittelpunkt. So ist das Yoga auch ein Weg, der uns tiefer nach Innen führt. Von der äußeren Haltung (Asana) zum inneren Spüren, zur Verbindung (Yoga bedeutet Verbindung / Harmonie) mit Dir. Dadurch hilft es uns, im Alltag mit Kraft und Energie zu leben und uns besser auszudrücken.

Meine eigene Erfahrung in der ganzheitlichen Wirkung auf Körper, Seele und Geist möchte ich Dir in der fließenden Energie meines Unterrichts weitergeben. Das Yoga eröffnet uns eine neue Dimension und Qualität und eine tiefere Wirkung auf unser gesamtes System. Es lässt Dich einfach „freier“ fühlen.

Dabei steht für mich der inklusive Gedanke im Mittelpunkt, hier treffen sich Menschen, die keinen Unterschied in Herkunft, Religion, Geschlecht, Alter und Handicap machen. Du findest in meinem weiten Angebot bestimmt eine Möglichkeit, ob Du schon erfahren bist und noch ganz neu auf Deinem Yoga-Weg.

Dabei ist mir wichtig, dass Du Deine beste YogalehrerIn bist.